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가지덮밥

460 kcal
#비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 돼지고기볶음 0.5 반찬그릇
  • 흰쌀밥 1 공기
  • 가지볶음 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 82.76 g 72%
단백질 11.03 g 10%
지방 9.12 g 18%
제공량 347.5g
조리 순서
  1. 1

    가지와 양파를 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 양파와 가지를 볶는다

  3. 3

    다진 마늘을 넣고 향을 낸다

  4. 4

    간장, 올리고당, 후추를 넣어 간을 맞춘다

  5. 5

    밥 위에 볶은 가지를 올린다

  6. 6

    원하는 고명(쪽파, 참깨 등)을 올린다

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