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오나오 기본베이스

오트밀+아몬드밀크+치아씨드

조리 5분 난이도 EASY 314 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 피넛 버터 파우더 1 회분(2스푼)
  • 치아시드 10 g
  • 그린덴마크 아몬드 190 ml
  • 롤드 오트 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 38.67 g 49%
단백질 15.84 g 20%
지방 10.84 g 31%
제공량 256g
조리 순서
  1. 1

    합체

  2. 2

    최소 4시간 두기

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