차돌풍 육회비빔밥

489 kcal
#고단백 #저당 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 김가루 30 g
  • 양상추 0.5 인분
  • 콩나물 50 g
  • 흰쌀밥 0.8 공기
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 62.79 g 85%
단백질 6.53 g 9%
지방 2.16 g 7%
제공량 273g
조리 순서
  1. 1

    차돌박이를 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    차돌박이를 팬에 기름 없이 살짝 구워낸다

  3. 3

    육회용 소고기를 곱게 채썰어 준비한다

  4. 4

    밥 위에 차돌박이와 육회를 올린다

  5. 5

    각종 채소(오이, 당근, 배 등)를 얇게 썰어 밥 위에 올린다

  6. 6

    계란 노른자를 중간에 올린다

  7. 7

    양념장(고추장, 참기름, 설탕 등)을 추가하고 비벼 먹는다

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘