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로제 컵누들 찜닭

322 kcal
#고단백 #저지방
이미지 준비중
재료
주재료
  • 데친 양송이버섯 30 g
  • 데친 팽이버섯 40 g
  • 양파 40 g
  • 생 양배추 40 g
  • 그릴닭가슴살 100 g
  • 컵누들 로제맛 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 50.87 g 60%
단백질 26.02 g 31%
지방 3.4 g 9%
제공량 299.8g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한입 크기로 자른다

  2. 2

    당근, 양파, 감자, 대파를 얇게 썬다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  4. 4

    야채를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    물과 로제 소스를 붓고 끓인다

  6. 6

    컵누들을 넣고 3분간 익힌다

  7. 7

    간을 보고 소금, 후추로 마무리한다

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