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저당 다크초코쿠키

851 kcal
#저당 #저탄수 #저칼로리 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 견과류(혼합) 17 g
  • 생 달걀 1 개
  • 플라이밀 초코 1 회분
  • 다크컴파운드 초코칩 20 g
  • 매일두유 30 ml
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 알룰로스 가루 1 스푼
  • 소금 1 g
  • 팽창제(베이킹파우더) 1 g
  • 코코아가루 10 g
  • 플레인 요거트(무설탕) 30 g
  • 아몬드가루 60 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 87.68 g 34%
단백질 49.39 g 19%
지방 55.33 g 48%
제공량 309g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 180도로 예열한다

  2. 2

    다크초콜릿을 중탕으로 녹인다

  3. 3

    버터와 에리스리톨을 볼에 넣고 크림화한다

  4. 4

    계란을 넣고 섞는다

  5. 5

    아몬드가루, 코코아가루, 베이킹파우더를 체에 쳐 넣고 섞는다

  6. 6

    녹인 다크초콜릿을 넣고 반죽한다

  7. 7

    유산지를 깐 오븐팬에 반죽을 떠서 둔다

  8. 8

    180도에서 12~15분간 굽는다

  9. 9

    식혀서 먹는다

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