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콩나물비빔밥

조리 30분 난이도 EASY 627 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 계란후라이 2 장
  • 콩나물 150 g
  • 흰밥 200 g
양념/소스
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 들기름 5 g
  • 알룰로스 플러스 5 g
  • 고춧가루 4.5 스푼
  • 진간장 15 g
영양 요약
탄수화물 83.8 g 50%
단백질 26.5 g 16%
지방 24.82 g 34%
제공량 476.5g
조리 순서
  1. 1

    콩나물을 깨끗이 씻고 끓는 물에 살짝 데친다

  2. 2

    당근, 애호박, 시금치, 표고버섯을 채 썰어 각각 볶아 준비한다

  3. 3

    밥을 그릇에 담는다

  4. 4

    밥 위에 콩나물과 준비한 채소를 보기 좋게 올린다

  5. 5

    계란후라이를 만들어 올린다

  6. 6

    고추장, 참기름, 깨소금을 뿌린다

  7. 7

    모든 재료를 잘 비벼서 먹는다

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