목록으로 가기
KR EN JP

고추장 참치

조리 5분 난이도 EASY 871 kcal
#고추장 참치 #참치요리 #캔참치 #매운반찬 #간단요리 #밥도둑 #한국반찬 #참치볶음 #집밥 #고추장요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 고추장 3 테이블스푼
  • 참치캔 100 g
  • 콩밥 400 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 164.3 g 74%
단백질 44.85 g 20%
지방 5.57 g 6%
제공량 545g
조리 순서
  1. 1

    참치캔의 기름을 빼고 준비한다

  2. 2

    양파와 대파를 다진다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 양파, 대파를 볶는다

  4. 4

    참치를 넣고 볶는다

  5. 5

    고추장과 설탕, 간장을 넣고 골고루 섞는다

  6. 6

    청양고추를 썰어 넣고 재빨리 볶는다

  7. 7

    모든 재료가 익으면 그릇에 담는다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘