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짜장양배추볶음늠

183 kcal
#저당 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 숙주 100 g
  • 데친 양배추 1 인분
  • 짜파게티 만능 소스 25 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 16.99 g 37%
단백질 11.74 g 25%
지방 7.91 g 38%
제공량 250g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    양파를 얇게 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 양배추와 양파를 볶는다

  4. 4

    채소가 숨이 죽으면 짜장 소스를 넣고 잘 섞으며 볶는다

  5. 5

    소금과 후추로 간을 맞춘다

  6. 6

    접시에 담아 완성한다

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