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스팸김치볶음밥

난이도 EASY 561 kcal
#저당 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브유 7 g
  • 참기름 7 g
  • 설탕대신 스테비아 5 g
  • 양조간장(개량) 7 g
  • 닭가슴살햄 100 g
  • 김치 50 g
  • 잡곡밥 210 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 73.16 g 51%
단백질 26.47 g 18%
지방 19.88 g 31%
제공량 386g
조리 순서
  1. 1

    김치와 스팸을 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 스팸을 볶는다

  3. 3

    스팸이 노릇해지면 김치를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 골고루 섞으며 볶는다

  5. 5

    간을 보고 필요하면 소금이나 간장을 추가한다

  6. 6

    그릇에 담고 기호에 따라 계란 프라이를 올린다

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