목록으로 가기
KR EN JP

비쵸비

1,056 kcal
#비쵸비 #소고기볶음 #한식 #간단요리 #야채볶음 #밥반찬 #저녁메뉴 #고기요리 #집밥 #초보요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 코코아 100% 카카오 20 g
  • 피넛 버터 파우더 15 g
  • 크래커 160 g
  • 알룰로스 1/10 칼로리 45 g
  • 더진한 플레인 요거트(베어그릭스) 250 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 172.24 g 54%
단백질 53.75 g 17%
지방 40.12 g 29%
제공량 490g
조리 순서
  1. 1

    소고기와 채소를 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    볼에 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름을 넣고 양념장을 만든다

  3. 3

    썰어둔 소고기를 양념장에 10분간 재운다

  4. 4

    팬에 식용유를 두르고 양파, 당근 등 채소를 볶는다

  5. 5

    재운 소고기를 넣고 센 불에 빠르게 볶는다

  6. 6

    비쵸비를 그릇에 담아 통깨를 뿌려 완성한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘