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당근바나나천헤양더단백바나나

373 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 더단백 바나나 250 g
  • 천혜향 190 g
  • 바나나 190 g
  • 생 당근 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 78.56 g 74%
단백질 25.2 g 24%
지방 1.23 g 3%
제공량 780ml
조리 순서
  1. 1

    당근과 바나나를 깨끗이 씻는다

  2. 2

    당근은 껍질을 벗기고 잘게 썬다

  3. 3

    바나나는 껍질을 벗기고 조각낸다

  4. 4

    믹서기에 당근, 바나나, 단백질 파우더, 우유, 꿀을 넣는다

  5. 5

    모든 재료를 곱게 갈아준다

  6. 6

    컵에 담아 완성한다

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