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당근 명란 파스타

난이도 EASY 171 kcal
#저당 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 페페론치노 5 g
  • 올리브유 1 스푼
  • 콩담백면(사리) 1 회분
  • 명인튜브명란 20 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 12.32 g 28%
단백질 4.9 g 11%
지방 12.13 g 61%
제공량 190g
조리 순서
  1. 1

    당근을 얇게 채썬다

  2. 2

    마늘을 다진다

  3. 3

    스파게티 면을 삶는다

  4. 4

    팬에 올리브유를 두르고 마늘과 당근을 볶는다

  5. 5

    삶은 면을 팬에 넣고 명란을 넣는다

  6. 6

    면수로 농도를 맞추고 소금, 후추로 간한다

  7. 7

    파슬리로 마무리한다

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