당근케이크

Name: 당근케이크
Total time: 25 min
Yield: 687 g
Ingredients: 피칸 60 g; 생 당근 130 g; 팽창제(베이킹파우더) 6 g; 아몬드가루 120 g; 오트밀 90 g; 소금 1 g; 트루스위트 알룰로스 50 g; 생 달걀 110 개; 두유 20 ml; 그릭요거트(Greek Yogurt) 100 g

조리 25분 난이도 NORMAL 1,520 kcal

#저속노화 #지중해 식단

이미지 준비중

재료

주재료

피칸 60 g
생 당근 130 g
팽창제(베이킹파우더) 6 g
아몬드가루 120 g
오트밀 90 g
소금 1 g
트루스위트 알룰로스 50 g
생 달걀 2 개
두유 20 ml
그릭요거트(Greek Yogurt) 100 g

양념/소스

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영양 요약

탄수화물 101.29 g 24%

단백질 52.03 g 12%

지방 122.31 g 64%

제공량 687g

조리 순서

1

당근을 강판에 갈아 준비한다
2

달걀과 설탕을 볼에 넣고 섞는다
3

식용유를 넣고 섞는다
4

밀가루, 베이킹파우더, 계피가루를 넣어 반죽한다
5

갈아둔 당근과 다진 호두를 넣고 섞는다
6

반죽을 틀에 붓고 오븐에서 굽는다

당근케이크

AI 영양사 앤디