キャロットケーキ

Name: キャロットケーキ
Total time: 25 min
Yield: 687 g
Ingredients: ピーカンナッツ 60 g; 生にんじん 130 g; 膨張剤（ベーキングパウダー） 6 g; アーモンドパウダー 120 g; オートミール 90 g; 塩 1 g; トゥルースイートアロース 50 g; 生卵 110 個; 豆乳 20 ml; ギリシャヨーグルト 100 g

調理 25分難易度 NORMAL 1,520 kcal

#アンチエイジング #地中海食

画像準備中

材料

主材料

ピーカンナッツ 60 g
生にんじん 130 g
膨張剤（ベーキングパウダー） 6 g
アーモンドパウダー 120 g
オートミール 90 g
塩 1 g
トゥルースイートアロース 50 g
生卵 2 個
豆乳 20 ml
ギリシャヨーグルト 100 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 101.29 g 24%

たんぱく質 52.03 g 12%

脂質 122.31 g 64%

提供量 687g

調理手順

1

にんじんをすりおろして用意します
2

卵と砂糖をボウルに入れて混ぜます
3

食用油を加えて混ぜます
4

小麦粉、ベーキングパウダー、シナモンパウダーを加えて生地を作ります
5

すりおろしたにんじんと刻んだクルミを加えて混ぜます
6

生地を型に流し込み、オーブンで焼きます

キャロットケーキ

AI 영양사 앤디