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토마토오트리조또

난이도 EASY 299 kcal
#저당 #저칼로리 #비건 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 프레스코 토마토 스파게티 소스 100 g
  • 동원 통그릴비엔나 와인숙성 60 g
  • 팽이버섯 60 g
  • 물(생수) 50 ml
  • 오트밀 25 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 21.71 g 30%
단백질 11.45 g 16%
지방 17.75 g 55%
제공량 295g
조리 순서
  1. 1

    방울토마토와 양파를 작게 썬다

  2. 2

    올리브유를 두른 팬에 양파를 볶는다

  3. 3

    방울토마토를 넣고 충분히 볶는다

  4. 4

    불린 오트밀을 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    소금과 후추로 간한다

  6. 6

    물 또는 야채육수를 붓고 졸인다

  7. 7

    취향에 따라 바질이나 파마산 치즈를 얹는다

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