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양배추 블루베리 주스

난이도 EASY 51 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 블루베리(냉동) 60 g
  • 찐 양배추 60 g
양념/소스
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 스퀴즈드 레몬즙 5 ml
영양 요약
탄수화물 26.27 g 92%
단백질 1.28 g 4%
지방 0.46 g 4%
제공량 145g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 블루베리를 깨끗이 씻는다

  2. 2

    양배추는 적당한 크기로 썬다

  3. 3

    믹서에 양배추, 블루베리, 물을 넣는다

  4. 4

    곱게 갈아 컵에 따른다

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