참치치즈 토스트

507 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 당근볶음 10 g
  • 양파볶음 10 g
  • 마요네즈 1.5 스푼
  • 모짜렐라 치즈 20 g
  • 체다 치즈 1 인분
  • 참치캔 62.5 g
  • 식빵 2 장
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 25.41 g 20%
단백질 24.27 g 19%
지방 35.04 g 61%
제공량 185g
조리 순서
  1. 1

    식빵 위에 참치와 다진 양파를 올린다

  2. 2

    마요네즈를 골고루 바른다

  3. 3

    슬라이스 치즈를 덮는다

  4. 4

    팬에 버터를 두르고 토스트를 앞뒤로 노릇하게 굽는다

  5. 5

    완성된 토스트를 접시에 담는다

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