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키토크림새우로제♥

조리 20분 난이도 NORMAL 567 kcal
#키토 #저탄수 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 매일 휘핑크림 95 ml
  • 저칼로리 숯불매콤소스 3 g
  • 진간장 3 ml
  • 고맙당 고추장 5 g
  • 치킨스톡 15 g
  • 발효곤약분모자누들 200 g
  • 냉동새우 60 g
  • 올리브유 3 g
  • 안심팜 25 g
  • 다진 마늘 6 g
  • 양파 57 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 24.19 g 17%
단백질 21.9 g 15%
지방 44.64 g 69%
제공량 472g
조리 순서
  1. 1

    새우는 껍질을 벗기고 손질한다

  2. 2

    양파와 마늘을 다진다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 마늘, 양파를 볶는다

  4. 4

    새우를 넣고 익을 때까지 볶는다

  5. 5

    생크림과 토마토소스를 넣고 골고루 섞는다

  6. 6

    소금과 후추로 간한다

  7. 7

    저탄수 파스타 또는 애호박면을 넣고 비빈다

  8. 8

    파슬리로 마무리한다

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