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닭다리살 샌드위치(양념치킨)

602 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 덴마크 짜지않은 치즈 고단백&철분 1 장
  • 소스 닭다리살 양념치킨 100 g
  • 데일리 우유식빵 100 g
  • 토마토 1 개
  • 버터헤드레터스 100 g
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 26.52 g 25%
단백질 36.88 g 34%
지방 19.35 g 41%
제공량 493g
조리 순서
  1. 1

    닭다리살을 한입 크기로 썬다

  2. 2

    소금, 후추로 밑간한다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 닭다리살을 굽는다

  4. 4

    양념치킨 소스를 넣고 볶는다

  5. 5

    양상추와 토마토를 손질한다

  6. 6

    빵을 반으로 자르고 토스터에 굽는다

  7. 7

    빵에 양상추, 토마토, 양념 닭다리살을 올린다

  8. 8

    마요네즈 또는 원하는 소스를 추가한다

  9. 9

    빵으로 덮어서 완성한다

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