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바나나땅콩버터초콜릿(투유)

조리 10분 난이도 EASY 292 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 투유 우유초콜릿 30 g
  • 100%땅콩 피넛버터 크런치 15 g
  • 바나나 52 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 32.74 g 44%
단백질 6.63 g 9%
지방 15.64 g 47%
제공량 97g
조리 순서
  1. 1

    바나나를 껍질을 벗기고 한입 크기로 자른다

  2. 2

    바나나 위에 땅콩버터를 얹는다

  3. 3

    중탕 또는 전자레인지로 다크초콜릿을 녹인다

  4. 4

    땅콩버터 올린 바나나를 녹인 초콜릿에 담가 코팅한다

  5. 5

    유산지 위에 올려 굳힌다

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