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김치김밥

269 kcal
#김치김밥 #한식 #김밥 #김치요리 #간편식 #도시락 #초간단요리 #점심 #채식 #집밥
이미지 준비중
재료
주재료
  • 두번 구워 더욱 바삭한 만전김밥용김 2.2 g
  • 달걀 지단 25 g
  • 양념우엉 7 g
  • 김밥 단무지 16.5 g
  • 당근볶음 35 g
  • 숯불구이맛김밥햄 12.5 g
  • 프리미엄 조기사각 17.5 g
  • 참기름 1 g
  • 소금 0.1 g
  • 현미쌀밥(현미백미 반반) 75 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 40.45 g 60%
단백질 10.03 g 15%
지방 7.38 g 25%
제공량 191.8g
조리 순서
  1. 1

    밥에 참기름과 소금을 넣어 밑간한다

  2. 2

    김치는 잘게 썰어 팬에 볶는다

  3. 3

    볶은 김치를 식힌다

  4. 4

    당근은 채 썰어 팬에 살짝 볶는다

  5. 5

    달걀은 지단으로 부쳐 채 썬다

  6. 6

    김 위에 밥을 고르게 펴고 김치, 당근, 달걀지단을 올린다

  7. 7

    단무지도 넣는다

  8. 8

    모두 잘 말아 김밥을 완성한다

  9. 9

    먹기 좋게 썬다

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