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시금치파스타ㅣㅈㄴ짜

612 kcal
#저당 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브유 1.5 스푼
  • 고추가루 10 g
  • 다진 마늘 10 티스푼
  • 파스타면 100 g
  • 시금치(생것) 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 99.94 g 61%
단백질 21.37 g 13%
지방 18.37 g 25%
제공량 275g
조리 순서
  1. 1

    시금치를 깨끗이 씻어 물기를 제거한다

  2. 2

    마늘을 얇게 썬다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 마늘을 볶는다

  4. 4

    시금치를 넣고 소금, 후추로 간하여 볶는다

  5. 5

    파스타면을 삶아 건진다

  6. 6

    볶은 시금치와 면을 섞어 팬에서 함께 볶는다

  7. 7

    기호에 따라 파마산 치즈를 뿌린다

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