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바나나 땅콩

난이도 EASY 231 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저탄수 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 100%땅콩 피넛버터 크런치 33 g
  • 바나나 65 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 25.85 g 43%
단백질 8.54 g 14%
지방 11.21 g 42%
제공량 98g
조리 순서
  1. 1

    바나나 껍질을 벗기고 한 입 크기로 자른다

  2. 2

    팬에 기름 없이 땅콩을 볶아 고소하게 만든다

  3. 3

    볶은 땅콩과 바나나를 볼에 담아 섞는다

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