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バナナとピーナッツ

難易度 EASY 231 kcal
#ダイエット #低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 100％ピーナッツ ピーナッツバター クランチ 33 g
  • バナナ 65 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 25.85 g 43%
たんぱく質 8.54 g 14%
脂質 11.21 g 42%
提供量 98g
調理手順
  1. 1

    バナナの皮をむき、一口サイズに切ります。

  2. 2

    フライパンで油を使わずにピーナッツを香ばしく炒めます。

  3. 3

    炒めたピーナッツとバナナをボウルに入れてよく混ぜます。

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