목록으로 가기
KR EN JP

초코 키토 와플

248 kcal
#키토 #저탄수 #저당 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 엑스트라버진 올리브오일(100ml) 4 ml
  • 생 달걀 1 개
  • 팽창제(베이킹파우더) 0.5 g
  • 물(생수) 5 ml
  • 아몬드가루 20 g
  • 스테비아 10 g
  • 무가당 코코아 파우더 10 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 22.41 g 28%
단백질 12.7 g 16%
지방 19.46 g 56%
제공량 104.5g
조리 순서
  1. 1

    아몬드 가루, 코코아 가루, 베이킹 파우더, 소금을 볼에 넣고 섞는다

  2. 2

    달걀, 에리스리톨, 우유, 바닐라 익스트랙을 넣고 섞는다

  3. 3

    반죽이 고루 섞이면 와플 메이커에 반죽을 넣는다

  4. 4

    와플 메이커에 오일을 약간 바르고 3~4분간 굽는다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘