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브리사과 샌드위치

조리 10분 난이도 EASY 573 kcal
#저당 #저속노화 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 시그니처 언솔티드 믹스넛 20 g
  • 브리치즈 125g 60 g
  • 마이노멀 딸기잼 30 g
  • 사과 0.5 개
  • 통밀식빵 2 장
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 140.9 g 55%
단백질 32.95 g 13%
지방 37.6 g 33%
제공량 301g
조리 순서
  1. 1

    브리치즈와 사과를 슬라이스한다

  2. 2

    빵에 브리치즈와 사과를 올린다

  3. 3

    기호에 따라 루꼴라와 꿀을 추가한다

  4. 4

    빵을 덮어 샌드위치를 완성한다

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