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ブリーとりんごのサンドイッチ

調理 10分 難易度 EASY 573 kcal
#低糖質 #アンチエイジング #地中海式食事
画像準備中
材料
主材料
  • シグネチャー 無塩ミックスナッツ 20 g
  • ブリーチーズ 125g 60 g
  • マイノーマル イチゴジャム 30 g
  • りんご 0.5 個
  • 全粒粉食パン 2 枚
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 140.9 g 55%
たんぱく質 32.95 g 13%
脂質 37.6 g 33%
提供量 301g
調理手順
  1. 1

    ブリーチーズとりんごをスライスします。

  2. 2

    パンにブリーチーズとりんごをのせます。

  3. 3

    お好みでルッコラやはちみつを追加します。

  4. 4

    パンで挟んでサンドイッチを仕上げます。

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