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스크램블에그

250 kcal
#스크램블에그 #계란요리 #아침식사 #브런치 #간편요리 #단백질 #다이어트 #홈쿡 #초간단요리 #달걀
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브유 1 스푼
  • 생 달걀 2 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 4.89 g 8%
단백질 13.1 g 21%
지방 19.16 g 71%
제공량 120g
조리 순서
  1. 1

    계란을 그릇에 넣고 소금과 후추를 넣어 잘 풀어준다

  2. 2

    팬에 버터를 녹인다

  3. 3

    약한 불에서 계란물을 붓는다

  4. 4

    주걱으로 천천히 저으며 익힌다

  5. 5

    반숙 상태에서 불을 끄고 여열로 마무리한다

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