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무화과 햄치즈 샌드위치

626 kcal
#지중해 식단 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 그릭데이 시그니처 100 g
  • 복음자리 무농약 무화과로 만든잼 60 g
  • 쌈 상추 1 인분
  • 치킨브레스트햄 150 g
  • 호기빵 65 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 74.13 g 48%
단백질 46.94 g 31%
지방 14.42 g 21%
제공량 425g
조리 순서
  1. 1

    무화과를 깨끗이 씻어 얇게 썬다

  2. 2

    식빵에 햄과 치즈를 올린다

  3. 3

    슬라이스한 무화과를 햄치즈 위에 올린다

  4. 4

    기호에 따라 올리브유나 허브를 약간 뿌린다

  5. 5

    다른 식빵 한 장을 덮어 샌드위치를 완성한다

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