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그릭요거트

오트밀 20g 80 프로틴 파우더 반스쿱 60 요거트 200ml 140 하루견과 더블루베리 115 블루베리 아보카도 50-100

331 kcal
#다이어트 #고단백 #저당 #저칼로리 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아보카도 1 개
  • 블루베리 1 인분(10개)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 19.41 g 22%
단백질 4.16 g 5%
지방 29.5 g 74%
제공량 220g
조리 순서
  1. 1

    볼에 그릭요거트를 담는다

  2. 2

    견과류, 꿀, 과일 등을 올려 마무리한다

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