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애플 또띠아

149 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 시나몬가루 7 g
  • 마이노멀 블루베리잼 30 g
  • 통밀또띠아 1 장
  • 사과 60 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 45.53 g 82%
단백질 2.7 g 5%
지방 3.12 g 13%
제공량 122g
조리 순서
  1. 1

    사과를 얇게 슬라이스한다

  2. 2

    또띠아 위에 땅콩버터를 바른다

  3. 3

    사과 슬라이스를 또띠아 위에 올린다

  4. 4

    계피 가루를 뿌린다

  5. 5

    또띠아를 말아서 먹기 좋게 자른다

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