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초코 그래놀라

조리 10분 난이도 EASY 1,143 kcal
#저당 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 바나나 80 g
  • 올리브유 1 스푼
  • 알룰로스 플러스 30 g
  • 무가당 코코아 파우더 50 g
  • 견과류(혼합) 70 g
  • 롤드오트 80 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 138.89 g 44%
단백질 29.6 g 9%
지방 65.24 g 47%
제공량 320g
조리 순서
  1. 1

    오트밀, 아몬드, 해바라기씨를 볼에 넣고 섞는다

  2. 2

    코코넛 오일과 메이플 시럽, 코코아 파우더를 넣어 섞는다

  3. 3

    팬에 모두 넣고 약불에서 10분간 볶는다

  4. 4

    식힌 뒤 다크 초콜릿 칩을 넣고 섞는다

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