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그릭요거트오나오

234 kcal
#그릭요거트 #오나오 #단백질간식 #다이어트간식 #건강식 #아침식사 #헬스푸드 #요거트레시피
이미지 준비중
재료
주재료
  • 블루베리(냉동) 60 g
  • 아몬드브리즈 오리지널 80 ml
  • 무가당 코코아 파우더 15 g
  • 알룰로스 액상 50 ml
  • 오트밀 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 76.2 g 78%
단백질 8.54 g 9%
지방 5.88 g 14%
제공량 235g
조리 순서
  1. 1

    그릭요거트와 오나오를 준비한다

  2. 2

    볼에 그릭요거트와 오나오를 넣고 잘 섞는다

  3. 3

    기호에 따라 견과류, 꿀 또는 과일을 올린다

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