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고구마 초코 마들렌

260 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 알룰로스 플러스 20 g
  • 군고구마(작은것) 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 49.84 g 65%
단백질 9.55 g 12%
지방 7.8 g 23%
제공량 195g
조리 순서
  1. 1

    고구마를 찌고 껍질을 벗긴 후 으깨준다

  2. 2

    계란과 설탕을 섞어 거품을 낸다

  3. 3

    으깬 고구마와 중력분을 섞는다

  4. 4

    녹인 버터와 초코칩을 넣고 반죽을 완성한다

  5. 5

    마들렌 틀에 반죽을 넣는다

  6. 6

    180도 오븐에서 15분간 굽는다

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