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さつまいもチョコマドレーヌ

260 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 1 個
  • アロースプラス 20 g
  • 焼きさつまいも（小） 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 49.84 g 65%
たんぱく質 9.55 g 12%
脂質 7.8 g 23%
提供量 195g
調理手順
  1. 1

    さつまいもを蒸して皮をむき、つぶします。

  2. 2

    卵と砂糖を混ぜて泡立てます。

  3. 3

    つぶしたさつまいもと中力粉を混ぜます。

  4. 4

    溶かしバターとチョコチップを加えて生地を仕上げます。

  5. 5

    マドレーヌ型に生地を流し入れます。

  6. 6

    180度のオーブンで15分焼きます。

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