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그릭요거트오나오

264 kcal
#다이어트 #고단백 #저당 #저칼로리 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 그릭요거트 50 g
  • 아몬드브리즈 오리지널 80 ml
  • 무가당 코코아 파우더 15 g
  • 알룰로스 액상 50 ml
  • 오트밀 25 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 67.7 g 65%
단백질 13.2 g 13%
지방 10.34 g 22%
제공량 220g
조리 순서
  1. 1

    그릭요거트를 그릇에 담는다

  2. 2

    오트밀과 견과류를 올린다

  3. 3

    과일을 먹기 좋은 크기로 썰어 올린다

  4. 4

    꿀 또는 시럽을 뿌려 완성한다

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