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0318 소고기무국

553 kcal
#저당 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 1000 ml
  • 참기름 10 g
  • 소금 2 g
  • 다진 마늘 10 g
  • 참치액 20 g
  • 대파 20 g
  • 무 195 g
  • 부채살 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 12.53 g 9%
단백질 42.58 g 31%
지방 36.76 g 60%
제공량 1407g
조리 순서
  1. 1

    소고기와 무를 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    대파를 송송 썬다

  3. 3

    냄비에 참기름을 두르고 소고기를 볶는다

  4. 4

    소고기가 반쯤 익으면 무를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    물을 붓고 끓인다

  6. 6

    거품을 걷어낸다

  7. 7

    국간장과 소금으로 간을 맞춘다

  8. 8

    대파를 넣고 한소끔 더 끓인다

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