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노올리브 당근라페잠봉

조리 5분 난이도 EASY 323 kcal
#저당 #저탄수 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 벨레트왈 크리미 슬라이스 25 g
  • 당근라페 100 g
  • 잠봉뵈르 10 g
  • 호밀잡곡식빵 60 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 35.7 g 43%
단백질 10.75 g 13%
지방 16 g 44%
제공량 195g
조리 순서
  1. 1

    당근을 곱게 채썬다

  2. 2

    레몬즙과 소금을 넣고 섞어 10분간 둔다

  3. 3

    잼봉(잠봉)햄을 슬라이스한다

  4. 4

    당근라페 위에 잠봉을 올려 완성한다

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