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양배추 닭가슴살 볶음 2

조리 10분 난이도 EASY 216 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 스팀 닭가슴살 오리지널 1 봉
  • 생 양배추 100 g
양념/소스
  • 올리브유 5 스푼
  • 팬더 굴소스 15 g
영양 요약
탄수화물 15.97 g 29%
단백질 23.98 g 43%
지방 7.08 g 29%
제공량 220g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 닭가슴살을 한입 크기로 자른다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  3. 3

    닭가슴살이 익으면 양배추를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    소금, 후추로 간을 한다

  5. 5

    양배추가 숨이 죽을 때까지 볶아서 완성한다

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