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바나나아보카도주스

272 kcal
#저당 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 바나나 100 g
  • 아보카도 50 g
양념/소스
  • 우유(흰우유) 180 종이컵
영양 요약
탄수화물 34.24 g 47%
단백질 7.66 g 11%
지방 13.54 g 42%
제공량 330g
조리 순서
  1. 1

    바나나와 아보카도의 껍질을 벗긴다

  2. 2

    재료를 적당한 크기로 자른다

  3. 3

    믹서에 바나나, 아보카도, 우유를 넣는다

  4. 4

    곱게 갈아 컵에 따른다

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