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당근라페또띠아랩

난이도 EASY 536 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 마이노멀 마요네즈 1 스푼
  • 맛있는 닭가슴살 소시지 체다치즈 1 팩
  • 당근라페 100 g
  • 통밀또띠아 2 장
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 43.7 g 32%
단백질 21.3 g 16%
지방 32.1 g 53%
제공량 270g
조리 순서
  1. 1

    당근을 채썬다

  2. 2

    당근에 올리브유, 레몬즙, 소금, 후추를 넣고 섞는다

  3. 3

    또띠아에 당근라페와 닭가슴살을 올린다

  4. 4

    또띠아를 말아 랩을 완성한다

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