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キャロットラペトルティーヤラップ

難易度 EASY 536 kcal
#ダイエット #低糖質 #高タンパク #ヴィーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • マイノーマルマヨネーズ 1 スプーン
  • おいしい鶏むね肉ソーセージチェダーチーズ 1 パック
  • キャロットラペ 100 g
  • 全粒粉トルティーヤ 2 枚
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 43.7 g 32%
たんぱく質 21.3 g 16%
脂質 32.1 g 53%
提供量 270g
調理手順
  1. 1

    にんじんを千切りにする

  2. 2

    にんじんにオリーブオイル、レモン汁、塩、こしょうを加えて混ぜる

  3. 3

    トルティーヤにキャロットラペと鶏むね肉をのせる

  4. 4

    トルティーヤを巻いてラップを完成させる

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