목록으로 가기
KR EN JP

[또띠아]고구마피자

602 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 대추방울토마토 5 개
  • 하인즈 리듀스드 슈가 케찹 100 g
  • 모짜렐라 치즈 30 g
  • 플레인 요거트 0.5 인분
  • 옥수수캔 100 g
  • 삶은 고구마 1 개
  • 통밀또띠아 1 장
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 102.42 g 66%
단백질 20.94 g 13%
지방 14.33 g 21%
제공량 567.5g
조리 순서
  1. 1

    고구마를 삶아서 으깬다

  2. 2

    또띠아 위에 으깬 고구마를 고루 펴바른다

  3. 3

    피자치즈와 원하는 야채(예: 파프리카, 양파)를 올린다

  4. 4

    프라이팬에 기름을 아주 약간 두르고 또띠아를 올린다

  5. 5

    뚜껑을 덮고 약불에서 치즈가 녹을 때까지 굽는다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘