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베이킹_퀵오트 애플시나몬

570 kcal
#다이어트 #저당 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 머핀 기본 베이스 1 인분
  • 계피가루 1 g
  • 애플시나몬 조림 70 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 97.46 g 68%
단백질 19.31 g 14%
지방 11.46 g 18%
제공량 362.25g
조리 순서
  1. 1

    사과를 깍둑썰기한다

  2. 2

    오븐을 180도로 예열한다

  3. 3

    볼에 퀵오트, 시나몬 가루, 깍둑썬 사과, 소금, 베이킹파우더를 넣고 섞는다

  4. 4

    우유와 꿀 또는 메이플시럽을 넣어서 반죽을 만든다

  5. 5

    반죽을 오븐용기에 담는다

  6. 6

    180도 오븐에서 20~25분 구워 완성한다

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