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ベーキング_クイックオート アップルシナモン

570 kcal
#ダイエット #低糖質 #ヴィーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • マフィン基本ベース 1 人前
  • シナモンパウダー 1 g
  • アップルシナモン煮 70 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 97.46 g 68%
たんぱく質 19.31 g 14%
脂質 11.46 g 18%
提供量 362.25g
調理手順
  1. 1

    りんごを角切りにします。

  2. 2

    オーブンを180度に予熱します。

  3. 3

    ボウルにクイックオート、シナモンパウダー、角切りりんご、塩、ベーキングパウダーを入れて混ぜます。

  4. 4

    牛乳とハチミツまたはメープルシロップを加えて生地を作ります。

  5. 5

    生地を耐熱容器に入れます。

  6. 6

    180度のオーブンで20～25分焼いて完成です。

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