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돼지고기 패티

난이도 NORMAL 594 kcal
#고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 돼지고기 뒷다리살 300 g
  • 생 달걀 1 개
  • 양파 50 g
  • 부드러운 오트밀 25 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 24.75 g 17%
단백질 71.48 g 50%
지방 21.4 g 33%
제공량 430g
조리 순서
  1. 1

    돼지고기를 다진다

  2. 2

    양파를 잘게 썬다

  3. 3

    돼지고기와 양파, 소금, 후추를 섞는다

  4. 4

    동그랗게 패티 모양으로 빚는다

  5. 5

    팬에 기름을 두르고 패티를 앞뒤로 굽는다

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