방탄커피

난이도 EASY 178 kcal
#다이어트 #저탄수 #키토 #간헐적 단식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 기버터 10 g
  • 캡슐커피 6.7 g
  • 어니스트 코코넛 MCT 오일 10 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 0 g 0%
단백질 0 g 0%
지방 19.4 g 100%
제공량 26.7g
조리 순서
  1. 1

    블렌더에 뜨거운 커피를 넣는다

  2. 2

    무염 버터를 넣는다

  3. 3

    코코넛 오일 또는 MCT 오일을 넣는다

  4. 4

    블렌더로 약 30초간 곱게 갈아준다

  5. 5

    컵에 붓고 바로 마신다

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