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バターコーヒー

難易度 EASY 178 kcal
#ダイエット #低炭水化物 #ケト #断続的断食
画像準備中
材料
主材料
  • ギーバター 10 g
  • カプセルコーヒー 6.7 g
  • アーネスト ココナッツMCTオイル 10 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 0 g 0%
たんぱく質 0 g 0%
脂質 19.4 g 100%
提供量 26.7g
調理手順
  1. 1

    ブレンダーに熱いコーヒーを入れる

  2. 2

    無塩バターを加える

  3. 3

    ココナッツオイルまたはMCTオイルを加える

  4. 4

    約30秒間ブレンダーでなめらかになるまで混ぜる

  5. 5

    カップに注いですぐに飲む

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