목록으로 가기
KR EN JP

리조또 베이스(초록)

259 kcal
#리조또 #채소리조또 #그린리조또 #이탈리안요리 #초록야채 #건강식 #비건 #밥요리 #간단요리 #파르메산치즈
이미지 준비중
재료
주재료
  • 유기농 오트밀 40 g
  • 표고버섯(말린것) 2.5 g
  • 생 마늘 5 g
  • 양파 50 g
양념/소스
  • 아이라이스유 110 ml
  • 유기농 엑스트라버진 올리브오일 2 ml
영양 요약
탄수화물 47.11 g 70%
단백질 6.57 g 10%
지방 6.1 g 20%
제공량 209.5g
조리 순서
  1. 1

    채소를 깨끗이 씻고 잘게 썬다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 다진 채소를 볶는다

  3. 3

    쌀을 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    화이트와인을 넣어 졸인다

  5. 5

    야채 육수 또는 물을 나누어 부으며 쌀을 저어가며 익힌다

  6. 6

    소금과 후추로 간한다

  7. 7

    파르메산 치즈와 다진 허브를 넣어 마무리한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘