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라따뚜이

272 kcal
#프랑스 요리 #채소 요리 #라따뚜이 #건강식 #비건 #오븐 요리 #가지 요리 #토마토 소스 #지중해식 #홈쿡
이미지 준비중
재료
주재료
  • 모짜렐라 치즈 30 g
  • 폰타나 나폴리 뽀모도로 토마토 파스타소스 150 g
  • 가지구이 100 g
  • 생 애호박 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 24.07 g 35%
단백질 12.47 g 18%
지방 14.46 g 47%
제공량 430g
조리 순서
  1. 1

    가지, 호박, 토마토, 양파를 얇게 썬다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 다진 마늘과 양파를 볶는다

  3. 3

    토마토 소스를 팬에 넣고 끓인다

  4. 4

    오븐 용기에 소스를 바닥에 깐다

  5. 5

    손질한 야채를 겹겹이 차곡차곡 얹는다

  6. 6

    소금, 후추, 허브를 뿌린다

  7. 7

    알루미늄 포일을 씌우고 180도로 예열한 오븐에 30분 굽는다

  8. 8

    포일을 제거하고 10분 더 굽는다

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